Om een bevredigend seksleven te hebben, moet je open kunnen communiceren met je partner. Je moet kunnen uitleggen wat je lekker vindt en wat niet. Hier volgen wat tips over hoe je je seksleven kunt verbeteren door open te praten met je partner!

Vragen
- Vraag tijdens het vrijen aan je partner of hij leuk vindt wat je doet. Onthou dit en doe het vaker. Gebruik de informatie die je krijgt om het genot bij je partner te verhogen.

- Vraag daarnaast ook wat je partner niet graag heeft tijdens het vrijen. De meeste partners zullen dit niet graag beantwoorden omdat ze vrezen je gevoelens te kwetsen. Probeer hem te overtuigen dat je het echt graag wilt weten, omdat je liever iets laat dan iets verkeerd doet.

- Vraag daarnaast ook wat hij anders zou willen doen. Misschien houdt je partner van visuele prikkelingen terwijl jij liever in het donker vrijt. Kaarslicht kan dan een compromis zijn.

Wenslijstje
Wat zou je graag doen dat je nog nooit hebt gedaan. Voor sommige stellen helpt het om elk apart een lijstje samen te stellen en dit dan te vergelijken. De een kijkt graag naar porno en ontdekt zo nieuwe dingen. Als je partner iets voorstelt, probeer het dan op zijn minst uit. Natuurlijk als het volledig tegen je principes is of gevaarlijk, doe je het beter niet, maar schrap niets zomaar van de lijst.

Hoe vaak willen jullie het doen?
Het is normaal dat jullie seksuele frequentie niet helemaal op elkaar afgestemd is. Toch is het niet leuk voor je partner als hij zich niet bevredigd voelt. Als hij vaker wil vrijen, probeer hier dan over te praten en weer een gulden middenweg te vinden. Praat ook over seks tijdens een ontspannend moment buiten de slaapkamer. Hou rekening met de gevoelens van je geliefde als je iets probeert duidelijk te maken. Verwoord alles op een positieve manier.

Doen
Oefening baart kunst en door te doen leer je het beste wat jullie seksleven kan verbeteren. Dit zijn wat tips om je seksleven wat te spicen:

- Masturbeer voor elkaar: De beste manier om te zien hoe de andere graag aangeraakt wordt, is door te kijken hoe hij of zij zichzelf verwent. Bestudeer hoe de ander zichzelf opwindt en probeer dit op elkaar toe te passen.

- Rollenspel: Doe alsof je partner een maagd is en jij een ‘sekswerker’ bent die betaald is om hem te leren de perfecte minnaar te zijn. Draag hem of haar op wat en hoe hij of zij dit moet doen. Dit is een erg leuke manier om elkaars lichaam beter te leren kennen. Ruil dan van rol.

- Bind je partner vast: Toon je partner terwijl hij of zij vastgebonden is wat je graag zou hebben dat hij of zij bij jou doet en daarbij moet je natuurlijk rekening houden met jullie lichamelijke verschillen. Je kan bijvoorbeeld masseren, likken, kietelen en zuigen.