Hoe komt het dat steeds meer vrouwen naar de fles grijpen? Het is gebleken dat alcoholverslaving onder vrouwen steeds meer toeneemt. Wat zijn hier de oorzaken van?

Verontrustende toename in drankgebruik

Voorheen waren het meestal de mannen die alcoholverslaafd raakten, inmiddels is dat sterk veranderd. Cijfers geven aan dat steeds meer vrouwen alcohol gebruiken als middel tegen problemen, stress, werkdruk of relatieperikelen. Ook hoogopgeleide vrouwen die een baan hebben met veel werkdruk en zware verantwoordelijkheden proberen de stress weg te werken met drank.

Het begint altijd onschuldig

Het begint met af en toe een drankje, of iedere avond 1 glaasje wijn. Op een gegeven moment heb je steeds meer alcohol nodig om hetzelfde effect te bereiken. Het gevoel dat je even van alle zorgen verlost bent , even kunt “ontstressen” of even niet wilt denken aan de vervelende dingen in je leven. Maar na verloop van tijd zul je merken dat je steeds meer drank nodig hebt om je lekker of ontspannen te voelen. Vrouwen blijken veel meer de neiging te hebben alleen en thuis te drinken. Dit kan gebeuren bij vrouwen in allerlei situaties: hoogopgeleiden met een zware baan, bij vrouwen die sociaal geïsoleerd zitten, bij alleenstaande vrouwen, bij getrouwde vrouwen, en ook bij vrouwen bij wie aan de buitenkant alles ok lijkt.

In het geheim blijven drinken

Omdat vrouwen uit schaamte en schuldgevoel het zolang mogelijk proberen te verbergen kan het lang duren voordat aan de bel wordt getrokken voor hulpverlening. Zo kan het gebeuren dat iemand al een paar jaar heftig drinkt voordat er hulp bij komt. De stap naar de hulpverlening is niet gemakkelijk, eerst zal je onder ogen moeten zien dat je werkelijk alcoholverslaafd bent.

Om welke redenen drink jij?

Het kan zijn dat je met drank assertiever durft te zijn en meer zelfvertrouwen hebt. Het kan zijn dat je drinkt om de stress te verlichten. Het kan zijn dat je verdoofd wilt worden om niet herinnerd te worden aan trauma’s uit het verleden (b.v. sexueel misbruik, mishandeling, incest). Ook is het mogelijk dat je eigenlijk niet gelukkig bent maar dat in het dagelijks leven wegstopt.  Drank wordt ook vaak gebruikt om jezelf een houding te geven, mee te doen, stoer te zijn. Bij veel mensen vallen de remmen weg die ze normaal gesproken wel hebben; in dat geval gaat het om gevoelens te kunnen uiten die je in het dagelijks leven wegstopt of niet kunt uiten. Ook blijken vrouwen moeilijker overweg te kunnen met relatieproblemen, omdat vrouwen van nature meer gericht zijn op relaties dan mannen.

Vrouwen zijn lichamelijk gevoeliger

Het lichaam van een vrouw is gevoeliger voor de negatieve effecten van alcohol. De meeste vrouwen hebben een lager lichaamsgewicht dan mannen. Dit geldt ook voor het lichaamsvocht ; hierdoor is de concentratie van alcohol in de vitale weefsels en het bloed snel hoger. De afbraak van alcohol gaat dus aanzienlijk minder efficíent. Vrouwen komen hierdoor sneller in het stadium van alcoholische hepatitus en levercirrose. Ook loop je meer risico op borstkanker, ontregeling van het normale menstruatiepatroon, hersenbeschadigingen en een verhoogde kans op miskramen.

Maatschappelijke eisen

De huidige maatschappij vraagt veel van een vrouw. Vele vrouwen zijn bijvoorbeeld  buitenshuis gaan werken. Als je alles bij elkaar optelt zijn er  vrouwen die maar liefst 3 rollen vervullen: Moeder, Echtgenote, Werknemer. Je wilt graag een zorgzame moeder zijn, een leuke echtgenote, en in de baan die je hebt de beste zijn….. Het schijnt dat veel vrouwen te perfectionistisch ingesteld zijn en teveel van zichzelf eisen. Zo kan het gebeuren dat je de druk niet meer aankunt en je alleen nog maar kunt ontspannen met drank……

Hulp

Gelukkig is er veel hulp in allerlei variaties. Kijk op internet. Je kunt o.a. intensieve coaching krijgen bij het afkicken, of verblijven in een afkickkliniek, ook kan je b.v. contact opnemen met de AA. (anonieme vereniging van Alcoholisten) die ook mensen blijven ondersteunen na het afkicken door het houden van bijeenkomsten